死亡后我成了暴力系爱豆第31章 进阶教学

柳智敏站起身子展示起 Breaking 中的 Top Rock 动作：“这个动作要自然、有力通过脚步的移动和身体的扭转来展现节奏感。

” 她一边说着一边快速地移动脚步身体也随之灵活地走动。

学了这么多动作终于有个她擅长的了李允真在柳智敏的基础动作上还加上了点腰部动作跳的骚里骚气的让人眼前一亮。

接下来就是冬天擅长的 Popping。

在教授Popping 的震点动作时冬天的身体像被电流穿过一般肌肉瞬间收缩与放松产生强烈的震动效果。

“欧尼震点就是要让身体的某个部位突然发力然后迅速放松你看我的手臂。

” 冬天说着再次展示了手臂的震点动作。

李允真集中注意力试图模仿冬天的动作但一开始震点总是不够明显。

柳智敏在一旁耐心地指导：“允真啊发力的时候要集中在肌肉上想象你的肌肉像弹簧一样迅速压缩然后弹开。

” 李允真闭上眼睛用心感受着肌肉的发力经过多次练习她明白了这个动作的视觉效果取决于频率而不是力度多次尝试后她终于成功复刻了冬天的震点动作。

两人轮番教学长时间的高强度练习下李允真的体力都开始有些不支。

大家纷纷围坐下来看着李允真略显疲惫的模样宁宁体贴地递上一瓶水安慰道：“允真欧尼别太累着自己舞蹈可不是一朝一夕就能精通的慢慢来。

” 吉赛尔也在一旁点头附和：“嗯嗯今天已经进步超多啦。

” 几人一边休息一边闲聊起来。

宁宁兴致勃勃地看向李允真问道：“允真啊今天见识到 karina 和 winter 教你舞蹈有没有被她们的实力惊到？” 李允真忙不迭点头由衷地说：“那肯定啊真的很厉害舞蹈真是自己上手跳才知道有多难。

” 宁宁接着说道：“在练习生时期karina 和 winter 就是 SM 练习生里的两座大山。

她们风格不太一样冬天擅长 POP那种从身体内部迸发出来的力量超级吸引眼球每次考核都是第一。

而智敏欧尼做大动作时力量感超强气场十足。

” 说着宁宁眨了眨眼睛俏皮一笑“我个人呢还是更喜欢柳智敏一些。

” 冬天一听立马坐直身子笑嘻嘻地调侃：“那是因为智敏欧尼OO比较大！看着比较震撼一点。

” “呀！！！金旼炡！” 柳智敏瞬间一个箭步冲过去将冬天扑倒在地双手卡住她的脖子佯装生气地使劲摇晃“你是嫉妒了吗！平胸小子！” 冬天一边挣扎一边笑得前仰后合整个练习室回荡着她们的笑声。

一番打闹过后冬天气喘吁吁地坐起来看向李允真好奇地问：“允真看你之前跳 Breaking 的动作感觉很熟练你是专门学过街舞吗？” 李允真擦了擦额头上的汗珠点头答道：“嗯街舞这种大幅度动作的我能掌握得好一些。

但遇到那种手脚细节特别多的舞蹈我就有点协调不过来。

” 说着她站起身来说道：“要不我给你们展示一下吧。

” 李允真绑了下头发活动了一下手腕和腰双手撑地向上甩腿然后推手双腿在空中快速旋转一个漂亮的风车开场后单手撑起身体左右手轮流交替双腿惯性带动身体在空中不断翻滚仿佛挣脱了地心引力最后双手撑地身体像陀螺一般高速旋转以一个2000s（这是个动作名词）高难度地板动作收尾引发了四人的尖叫。

“哇你也太厉害了吧！这可不是女生能做出来的动作对力量要求太高了。

” 柳智敏满脸惊讶眼中满是惊叹。

说完她还模仿了一下双手撑地后变成了狗爬地板引得大家哈哈大笑。

冬天眼睛都快变成桃心了：“欧尼你这实力啊欧尼好帅我要死了” 宁宁：“感觉欧尼都能去参加专业霹雳舞比赛了~” 吉赛尔：“这就是B-girl吗太违规了。

” 李允真有些不好意思地笑了笑这副身体其实比前世更好做这些动作。

核心力量还在而体重的大幅度下降让李允真做这些大地板动作反而更流畅了不少。

休息片刻后aespa 四人重新抖擞精神站到练习室的镜子前准备继续排练她们的出道舞蹈《Black Mamba》。

李允真则在一旁找了个合适的位置坐下眼睛紧紧盯着四人的一举一动。

经过之前柳智敏和冬天对基础舞种动作的悉心教导李允真如今再看她们跳《Black Mamba》仿佛打开了新世界的大门从中悟出了许多新的东西。

她的脑海中开始不自觉地构思尝试着将自己的理解融入到这支舞蹈里。

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