漫威召唤异世界角色大作战第78章 魔鬼训练20

一周后清晨的中央公园。

“呼···呼···” 沃斯扶着膝盖剧烈地喘息着汗水像小溪一样从额头滑落滴在草地上。

他的胸膛剧烈起伏肺部火辣辣地疼双腿如同灌了铅每动一下都伴随着酸痛的抗议。

但和一周前相比这已经是天壤之别。

他现在能用一个小时跑完五公里虽然依旧狼狈但至少跑完后还能站着而不是像一滩烂泥一样直接瘫倒。

他甚至能感觉到自己原本有些虚浮的身体如今多了一丝凝实感手臂和腹部也隐约有了线条的轮廓。

“很好！沃斯！今天的速度比昨天又快了三十秒！”凯在一旁掐着秒表脸上洋溢着灿烂的笑容竖起的大拇指仿佛在发光。

“这就是青春的汗水结出的果实！” “是吗···”沃斯挤出一个比哭还难看的笑容他现在连说话的力气都快没了。

“Master请补充水分。

” 阿尔托莉雅不知何时出现在他身边递过来一瓶水和一块干净的毛巾。

她今天依旧穿着那身英伦风的便服看起来像是来公园散步的而不是来监督训练的。

“谢···谢谢···”沃斯接过水猛灌了几口。

不远处的长椅上阿库娅正抱着一桶KFC全家桶吃得满嘴是油看到沃斯这副惨样她幸灾乐祸地喊道： “沃斯！你这就不行了？要不要本女神用圣水给你洗个澡保证你神清气爽！” “不必了！”沃斯有气无力地回了一句。

他可不想体验被高压水枪一样的圣水冲击的感觉。

皮卡丘坐在阿尔托莉雅的肩膀上用吸管嘬着一杯迷你版的冰美式一脸深沉地评价道： “根据我的观察嫌疑人···啊不沃斯的耐力在一周内提升了约百分之三十七点五心率恢复速度也加快了。

虽然过程看起来很像自虐但效果显着。

真是个有趣的案例。

” 一周的魔鬼训练沃斯感觉自己像是死过好几回。

每天从六点开始晨跑、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起每一项都像是对意志力的极限考验。

凯就像一个永动机永远精力充沛用他那套“青春理论”不断地给沃斯洗脑和打气。

而沃斯就在这种痛并快乐的折磨中切实体会到了身体的变化。

八门遁甲的技能图标依旧是灰色的但他知道自己正一步步地朝着点亮它的方向前进。

········· 当晚沃斯的豪华公寓里长长的餐桌上摆满了丰盛的晚餐。

烤得金黄的火鸡、浇着浓郁酱汁的惠灵顿牛排、堆成小山的炸虾天妇罗还有各种精致的甜点和沙拉。

阿尔托莉雅坐在主位旁正以优雅而高效的速度消灭着面前的食物金色的呆毛随着她的咀嚼一晃一晃的显得心情极好。

汤姆和杰瑞也有自己的专属小餐盘汤姆正试图用刀叉切一块比它脑袋还大的鱼排而杰瑞则抱着一小块奶酪吃得不亦乐乎。

“啊~训练过后的晚餐真是人间美味！”沃斯瘫在椅子上感觉每一个细胞都在欢呼。

“没错！充分的营养补充也是青春的一部分！”凯用力地点点头然后放下刀叉表情忽然变得无比严肃。

沃斯心里“咯噔”一下一种不祥的预感涌上心头。

他见过凯这个表情上一次是在宣布训练计划的时候。

“沃斯！”凯目光灼灼地看着他“经过这一周的观察我确认你的身体已经适应了初级训练的强度！你的意志力和毅力都非常出色！我为你感到骄傲！” “呃还···还行吧。

”沃-斯谦虚了一下同时悄悄往嘴里塞了一大块牛排企图用食物堵住凯接下来可能说出的话。

然而这并没有用。

“所以！”凯的声音陡然拔高充满了不容置疑的热情。

“为了让你能尽快掌握开启‘八门遁甲’第一门‘开门’的体魄我决定——从明天开始我们将进入训练的第二阶段！” “噗——咳咳咳！” 沃斯嘴里的牛排当场就喷了出来幸好他反应快及时用手捂住了嘴才没造成“餐桌生化危机”。

他咳得满脸通红险些一口气没上来直接昏过去。

“第、第二阶段？”他的声音都在发颤。

“没错！”凯完全没注意到沃斯的异样兴奋地从怀里掏出另一张写得密密麻麻的纸“在原有训练量的基础上我们进行一些小小的升级！” 众人好奇地凑过来看。

【沃斯专属体能提升计划表 2.0版】 -晨跑：每天10公里（必须在一小时内完成） -负重俯卧撑：每天300个（身穿10公斤负重背心） -负重仰卧起坐：每天300个（手持10公斤哑铃片） -负重深蹲：每天300个（身穿10公斤负重背心） -新增项目：格斗训练（由我亲自进行指导） -新增项目：抗击打训练（由我亲自进行指导） 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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